Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 40,43g | Prot: 111,11g | Carbs : 99,62g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sansandraa
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