Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 56,80g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо, Кабачок, Коровкино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры. Almoço: Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Ярче Торт Бисквитный Nils. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de borovaja.nura
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