Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 56,80g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо, Кабачок, Коровкино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры. Almoço: Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Ярче Торт Бисквитный Nils. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|