Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 35,84g | Prot: 93,45g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Пастилушка Пастила без Сахара . Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Шефмаркет Рыбный Бульон, Лента Язь. Jantar: Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Koska Пишмание. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|