Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 161,67g | Prot: 124,27g | Carbs : 23,39g.
Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Каневской Сардельки Папина Радость, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Jantar: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Глобус Холодец из Свинины, Вараксино Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Майя 19
|