Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 59,85g | Prot: 77,78g | Carbs : 125,41g.
Pequeno Almoço: Белый Медведь Белый Йогурт 3,2 %, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Palermo Пармезан, Белый Медведь Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец, Редис, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Картошка Вареная. Jantar: Вафли Творожные Пп с Бананом, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|