Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 62,83g | Prot: 96,50g | Carbs : 117,02g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, KDV Твист, Чай, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Нектарин, Greenway Растворимый Напиток Slim , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки Мои. Jantar: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%, Абрикос, Голубика, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|