Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 114,16g | Carbs : 295,29g.
Pequeno Almoço: SPAR Full Cream Fresh Milk. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Darling Plain Low Fat Yoghurt , Kellogg's Special K, Strawberries , Smoked Chicken Breast. Jantar: Cheese Roll, Parmesan Cheese (Grated) , White Rice, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen) . Snacks/Outros: Skittles Sweets, Vital Mini Rice Cakes. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bullybeefi
|