Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 117,54g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Era Green Семена Чиа, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Almoço: Zero Соус Сырный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Jantar: Цветная Капуста, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilczova91
|