Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 251,83g | Carbs : 117,90g.
Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Село Зеленое Творог 0,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка . Jantar: ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Outros: SAN Изолят Протеина. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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