Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 72,27g | Prot: 59,82g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Чай, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Черкизовский Сальчичон, Лента Икра Баклажановая. Snacks/Outros: Нектарины, Красное Яблоко, Дивные Яства Пастила Яблочная с Инжиром, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania19841
|