|
Отметили 11ю годовщину свадьбы
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 102,75g | Carbs : 103,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Be Fresh Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Яичница. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|