Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 65,18g | Carbs : 206,29g.
Pequeno Almoço: Люба Печь Рулет с Вареной Сгущенкой, Евроопт Лепешка с Сыром, Яйцо Куриное, Помидоры, Виталюр Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). Almoço: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Виталюр Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Jantar: Сердце Куриное, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Outros: Евроопт Кешью Очищенный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|