Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 83,95g | Prot: 88,98g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Каравай Шарлотка с Яблоками, Абрикос, Творог 9%. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чеснок, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Ржаной Хлеб, Рамфуд Бекон Свиной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чеснок, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Outros: Божья Коровка Молоко Топленое, Абрикосы, Славянка Сгущенка, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|