Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 93,21g | Carbs : 278,10g.
Pequeno Almoço: De Ruijter Vlokken Puur, Jumbo Bewust Light, Natrena Zoetjes, Volkoren Brood, Thee. Almoço: Komkommersalade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Jumbo Leverkaas, Granny Smith Appels, Groentensoep, Kiwi, Jumbo Magere Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Witte Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Roerbaksaus Ajam Pangang. Snacks/Outros: Calvé Pindakaas, Jumbo Bewust Light, Volkoren Brood. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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