Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 313,88g | Carbs : 236,52g.
Pequeno Almoço: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Exquisa High Protein Pudding Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarcoHL
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