Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 78,89g | Carbs : 208,44g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Suco de Tamarindo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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