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Primeiro dia!
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 90,78g | Prot: 97,92g | Carbs : 133,44g.
Pequeno Almoço: Abacate, Mamão Papaia, Sal, Ovo Cozido, Café. Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Caponata, Frimesa Picanha Suína Temperada. Jantar: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Granola, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Leite Integral. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Rosa Malcher
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