Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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107,0 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 60,62g | Carbs : 146,91g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Butter, Plain Pancakes, Maple Syrup. Jantar: Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Member's Mark Beef Steak Strips. Snacks/Outros: White Castle French Fries (Regular), White Castle Sliders. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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