Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 117,12g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Fage Total 0% Greek Yogurt. Café da Manhã: Trader Joe's Tuna Salad. Almoço: Byler's Onion Relish, Walmart 100% Hass Avocado, Xiao Chili Crisp, Frog Ranch Salsa, Honey Mustard Sauce (Mr. Spice), Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Wal-Mart Chuck Tender Roast , Tom’S Nut Meatloaf. Jantar: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs. Snacks/Outros: Byrd Cookie Company Key Lime Coolers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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