Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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118,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Líp: 112,89g | Prot: 125,73g | Carbs : 374,25g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Latte Coffee, Egg White , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg. Almoço: Mexican Rice, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Casa Fiesta Mexican Style Chili Beans, Cacique Cotija Cheese, Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Tlacoyo. Jantar: New York Hand Tied Garlic Knots, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Simply Nature Organic Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Olive Oil , Homemade Pizza Crust. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisinroch
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