Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 193,41g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Coles Avocado, John West Tuna Tempters Chilli, Baby Spinach, Egg White, SlendierSlim Konjac Noodles, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Beef Ravioli with Napolitana Sauce. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Coconut, Western Star Original Spreadable Butter, White Bread, Safcol Wild Caught Tuna with Lentils, Sweet Corn & Thai Black Rice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mozzy01
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