Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 161,32g | Carbs : 123,22g.
Pequeno Almoço: Araçá. Almoço: Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Fullife Nutrition Whey RT. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALISSON BIO
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