Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 163,13g | Carbs : 161,48g.
Pequeno Almoço: 銀座たまや 東京たまご ごまたまご, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Quaker オートミール. Almoço: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Jantar: 豚肉, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Snacks/Outros: 森永 プロテインバー（森永）. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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