Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 61,63g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Berenjena, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Nectarinas, Huevo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Jantar: Ensalada de Atún con Huevo. Snacks/Outros: Nectarinas, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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