Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 92,15g | Carbs : 250,53g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 松包子 三星蔥肉包, Zespri 黃金奇異果, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸. Snacks/Outros: 佳德 蛋黃酥. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|