Jornal de josephc0917, 16 ago 22

體重94.4
體脂33.2
基代1772
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
果然💩💩300g 昨天不應該再多點一份雞腿肉😅

94,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 agosto 2022:

1334 kcal

Líp: 28,47g | Prot: 68,64g | Carbs : 203,71g. Almoço: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Jantar: 7-11 日式親子丼, 水煎包. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

Comentários

瘦了👍👍👍👍

15 ago 22 por membro: 饞嘴小尼

排掉了😅

15 ago 22 por membro: josephc0917

那麼晚吃還降😱😆😆😆

15 ago 22 por membro: chenxxxcccc

昨天下午一直到九點晚餐都沒偷吃？真有毅力😆😆😆

15 ago 22 por membro: chenxxxcccc

一直在開會好忙

15 ago 22 por membro: josephc0917

瘦了🤣🤣🤣