Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 113,49g | Carbs : 93,69g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Богдаша Сыр Легкий. Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Лёвушка, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|