Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 199,52g | Carbs : 222,21g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Magnum White Chocolate & Cookies , Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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