Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 120,36g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum, Tomat Merah, Wortel. Almoço: Sasa Saus Sambal, Sawi Putih, Telur, Tahu, Dada Ayam. Jantar: Dada Ayam, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindarahel
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