Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 36,43g | Carbs : 202,39g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Рогачев Молоко Концентрированное, Вареное Яйцо, SPAR Салат из Свежей Капусты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Суп. Jantar: Мегамарт Плюшка Сдобная . Snacks/Outros: Мегамарт Плюшка Сдобная . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|