Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 140,50g | Prot: 51,84g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Borges Мука Миндальная, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Now Foods Псиллиум, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Jantar: Баклажан, Кабачок, Лента Говядина Шея, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|