Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 92,05g | Prot: 175,08g | Carbs : 152,09g.
Pequeno Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Almoço: Peperoni Arrostiti, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Nuggets di Pollo. Snacks/Outros: Prozis Burro di Arachidi , Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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