|
Цепляемся за 2☺️
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 87,46g | Prot: 97,67g | Carbs : 211,78g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Курага, Чай с Молоком, Nestle Кит Кат (46г), Fish House Горбуша Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Оладьи на Кефире. Almoço: Окей Желтый Арбуз , Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Jantar: Глобус Ромовая Баба, Глобус Пирожное Канцлер, Глобус Овощное Попури, Роллы, Глобус Салат Крабовый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|