Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 25,58g | Prot: 156,15g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Экомилк Кефир 1%, Глобус Слойка с Малиной. Almoço: Fish House Хек Тушка, Fish House Хек Тушка , Пятерочка Гречка. Jantar: Экомилк Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Гарнец Крахмал Картофельный, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Окей Яблоки Голден. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ell!ot!
|