Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 60,52g | Carbs : 159,98g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Bake At Home Baguette, Bananas. Jantar: Mayonnaise, Tesco French Baguette, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Fresh Pork Sausage. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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