Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
468 kcal
|
Líp: 18,23g | Prot: 53,46g | Carbs : 26,44g.
Pequeno Almoço: Томилинская Форель Слабосоленая, Просто Молоко Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе, Кофе. Almoço: Чай, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью. Jantar: Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|