Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 59,06g | Carbs : 94,64g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Otlu Peynir, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Almoço: Starbucks Cappuccino (Tall), Mixmey Erik , Fındık. Jantar: Kadınbudu Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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