Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 43,86g | Prot: 79,68g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. Jantar: Gem Squash, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Lifestyle Food White Rice Cakes Unsalted, Orange. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarmieCampher
|