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41.9%
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80,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 127,14g | Carbs : 187,48g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Calavo Avocado, Mahatma Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Cool Whip Lite, Strawberries. Jantar: El Monterey Chicken Street Taco . Snacks/Outros: Brownie, Topo Chico Hard Seltzer, Long Island Iced Tea, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal, Cupcake with Icing. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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