Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 40,61g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Peach Mango. Jantar: Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Snacks/Outros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Moser Roth Dark Sea Salt, Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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