Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 49,42g | Carbs : 151,74g.
Pequeno Almoço: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Almoço: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, Tuna Noodle Casserole with Vegetables in Cream or White Sauce. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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