Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 111,45g | Carbs : 130,49g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Jantar: Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Французский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|