Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 103,19g | Prot: 53,91g | Carbs : 39,37g.
Jantar: Divine Chocolate 85% Dark Chocolate, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Cucumber (with Peel) , Spectrum Chia Seeds, Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Chop't Romaine, Parmesan Cheese (Hard) , Butter , Brussels Sprouts. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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