Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 43,88g | Carbs : 246,61g.
Pequeno Almoço: Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quillayes Queso Gauda Vegano , Calo Margarina Vegetal Light, Marcelo Pan de Molde Integral. Almoço: Aceitunas Negras, Apio, Huevo Revuelto, Miraflores Arroz Pregraneado. Jantar: Salsa de Tomate, Tomates, Marcelo Pan de Molde Integral, Quillayes Queso Gauda Vegano , Té Verde. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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