Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 77,14g | Prot: 55,74g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Great Value Powdered Mini Donuts. Almoço: Hello Fresh Taqueria Pork Bowl. Jantar: Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal). mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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