Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 98,53g | Prot: 86,31g | Carbs : 206,09g.
Pequeno Almoço: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon . Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Jantar: Taylor Farms Everything Chopped Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Cantaloupe Melons , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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