Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 53,79g | Carbs : 16,00g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Almoço: Zucchini, Cabbage, Yellow Summer Squash, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melychin1984
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