Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 36,95g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Avocado, Riesling Wine , Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Meatless Nachos with Cheese. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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