Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 89,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 127,10g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Prote con cereales. Almoço: Hacendado Crema de Verduras , Patata, Aceite de Oliva, Maggi Puré de Patatas, DIA Brócolis Ultracongelados, Gallo Salsa Siciliana , Pascual Leche Entera, Hacendado Lomos de Atún. Snacks/Outros: Milbona High Protein Drink Vainilla , Lotus Biscoff, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Lidl Empanada de Atun. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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