Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 89,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 127,10g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Prote con cereales. Almoço: Hacendado Crema de Verduras , Patata, Aceite de Oliva, Maggi Puré de Patatas, DIA Brócolis Ultracongelados, Gallo Salsa Siciliana , Pascual Leche Entera, Hacendado Lomos de Atún. Snacks/Outros: Milbona High Protein Drink Vainilla , Lotus Biscoff, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Lidl Empanada de Atun. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikthro
|