Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 178,10g | Carbs : 73,31g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Gala Apples, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, SlendierSlim Konjac Noodles, Egg White, Baby Spinach, John West Tuna Tempters Chilli, Coles Avocado. Jantar: My Muscle Chef Beef Lasagne, Genetix Nutrition 100% Lean Whey. Snacks/Outros: Safcol Wild Caught Tuna with Lentils, Sweet Corn & Thai Black Rice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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